Il Corso
L’acronimo GAG indica, gambe, addominali e glutei.Si tratta di un tipo di allenamento fitness mirato a rafforzare e tonificare la parte inferiore del corpo. Super GAG invece oltre ad alle nare la parte inferiore del corpo, attiva e stimola anche quella superiore grazie ad esercizi mirati e ben precisi.
Super GAG è un allenamento intensivo simili a circuiti militari con esercizi eseguiti sia a corpo libero che con attrezzi specifici come bilancieri, pesi, manubri e bande elastiche.
Super GAG è un workout total body che ti permetterà di migliorare la respirazione, bruciare le calorie velocemente e modellare e tonificare tutto il corpo.
