Trainer
Andrea Schiano
Il Corso
Water Booty è il format giusto per restare in forma, bruciare calorie e sopratutto è estremamente efficace per scolpire i muscoli delle cosce e dei glutei, da qui il nome “booty”. Non servono attrezzi particolari, solo una banda elastica
Nel water booty l’elemento dell’acqua garantisce il potenziamento muscolare eliminando il rischio di traumi a carico delle articolazioni. Le spinte favoriscono la circolazione venosa delle gambe verso l’alto e quindi viene stimolato il drenaggio dei liquidi. L’acqua svolge un’azione massaggiante e drenante in grado di ottenere benefici effetti sul rimodellamento di cosce, glutei e addominali.
