Il Corso
FitDance – Divertimento e movimento a ritmo di musica
Il FitDance è un’attività che unisce la danza al fitness, con coreografie semplici e coinvolgenti su brani pop,
latini, hip hop e reggaeton. Non serve essere ballerini: l’importante è lasciarsi andare al ritmo e divertirsi.
Ogni lezione include:
• Riscaldamento danzato
• Coreografie facili ma energiche, con passaggi ripetuti e intuitivi
• Stretching finale per sciogliere i muscoli
FitDance è perfetto per chi cerca un allenamento cardio che migliori il coordinamento, la forma fisica e
l’umore. È un ottimo modo per bruciare calorie divertendosi e sentendosi parte di un gruppo energico.
