DREN UP

Trainer
Michele Esposito D'Onofrio
Il Corso

È un metodo di allenamento che permette di ripristinare il tono muscolare e di drenare i liquidi in eccesso,attraverso i benefici dell’attività in acqua.
L’utilizzo di pantaloni di cotone(non aderenti)favorisce un carico aggiuntivo agli arti inferiori che con l’aiuto delle braccia e della coordinazione dei movimenti creano un ulteriore resistenza da vincere.

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