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Super Gag
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Super Gag

50

minuti

Livello: Hard
Limite di partecipanti
18
Trainers:

L’acronimo GAG indica, gambe, addominali e glutei.Si tratta di un tipo di allenamento fitness mirato a rafforzare e tonificare la parte inferiore del corpo. Super GAG invece oltre ad alle nare la parte inferiore del corpo, attiva e stimola anche quella superiore grazie ad esercizi mirati e ben precisi.

Super GAG è un  allenamento intensivo simili a circuiti militari con esercizi eseguiti sia a corpo libero che con attrezzi specifici come bilancieri, pesi, manubri e bande elastiche.

Super GAG è un workout total body che ti permetterà di migliorare la respirazione, bruciare le calorie velocemente e modellare e tonificare tutto il corpo.