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Power Step

50

minuti

Livello: Normale
Limite di partecipanti
20
Trainers:

POWER STEP è una lezione di step a medio/alto impatto.

In questo allenamento si lavora principalmente sulla tonificazione muscolare, abbinata ad un lavoro cardio dato dall’utilizzo dello STEP.

L’obiettivo in questo corso è scolpire il proprio corpo, bruciare le calorie e aumentare la cardio-resistenza.