fbpx
Krav Maga
  • Home
  • Classes
  • Krav Maga

Krav Maga

50

minuti

Livello: Hard
Limite di partecipanti
15
Trainers:

Difendersi è un diritto e prendersi cura di se stessi è un dovere che dobbiamo a noi in prima istanza. Un corso di difesa personale insegna a gestire emozioni, paure ad aver un maggior controllo su se stessi e sui propri movimenti, a sventare la possibilità di essere aggrediti, nonché a rispondere all’avversario in caso di scontro diretto.Oltre ad acquisire nozioni di  pratica sull’autodifesa, vengono insegnati l’autocontrollo, necessario se ci si ritrova a dover affrontare situazioni di pericolo e come  prevenire certe situazioni modificando comportamenti inconsci che possono farci sembrare possibili prede.