Suspension Pilates
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Suspension Pilates

50

minuti

Livello: Hard
Limite di partecipanti
15
Trainers:

Il metodo Pilates incontra l’allenamento funzionale in sospensione, un nuovo format di lavoro capace di coinvolgere e fondere i 2 settori attraverso un raggiungimento rapido ed efficace degli obiettivi comuni: controllo, stabilità, forza, flessibilità, equilibrio tra le catene muscolari.