PreBoxe

50

minuti

Livello: Very hard
Limite di partecipanti
15
Trainers:

Un’attività che unisce all’aerobica la nobile arte. Schivate, pugni e tecniche di esplosività in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma il combattimento in un ritmo sfrenato, efficace nello scaricare lo stress quotidiano. Il risultato un mix di sudore, piacere e benessere imparando anche tecniche di difesa.

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